Yoga4Unity Italia

All’interno della sezione italiana troverai istruttori certificati che offrono gratuitamente pratiche di yoga - asana, pranayama e meditazione - per un approccio olistico alla salute e al benessere.

Celebra con tutti noi, beneficiando anche dello straordinario programma organizzato dall’Ambasciata dell’India  in Italia insieme a tutte le associazioni partner per la Giornata Internazionale dello Yoga del 21 Giugno

Partners

Di cosa ho bisogno?

Ecco come prepararsi:

  • Spazio

    Assicurati di avere abbastanza spazio e tieni i mobili lontani in modo da non farti male contro gli spigoli. Prediligi un ambiente ben ventilato.

  • Attrezzatura

    Avere un buon tappetino da yoga, che non scivoli e protegga la schiena. Potresti aver bisogno di alcuni cuscini, una sedia o il supporto di un muro per alcune delle asana.

  • Come Partecipare?

    Segui tutti gli eventi live nella sezione qui sotto!

BENVENUTI A YOGA4UNITY

con Ekta Bourderlique

VINYASA YOGA

con Vera Bettiol | 12 Giugno 2022

14 Giugno Martedì ore 19.00

Sri Sri Yoga Italia - Pranayama, flow di asana e yoga nidra con Giulia Cerulli

17 Giugno Venerdì ore 18.30

SelfRealizationFellowship - Meditazione guidata sulla pace basata sugli insegnamenti di ParamahansaYogananda con Brother Tyagananda

20 Giugno Lunedì ore 18.30

Meditazione Heartfulness Italia Yoga Asana, Pranayama e meditazione per un viaggio nel pind pradesh (la regione del cuore) e oltre con Laura Giandolini

Sabato 25 Giugno | Brahma Kumaris

Yoga e Coraggio: Come mantenere pace nei nostri occhi e stabilità nella nostra posizione interiore anche nei tempi incerti con Radha Gupta

Clicca per Live - 25 giugno | ore 18.30

27 Giugno ore 18:00 | Giulia Rizzi Yoga

Me time Detossificazione fisica ed emozionale con Giulia Rizzi

28 Giugno ore 18 | Yoga Monterosa

Pratica " i 5 passi per scoprire gli elementi dentro di noi" con Corinne Favre

29 Giugno ore 18:00 | Heartfulness Yoga

Pratica per l'elasticità fisica e mentale con rilassamento finale - Sefania Di Pietro

30 Giugno ore 18:00 | Yoga Monterosa

Ritroviamo il nostro centro con Yoga e Qigong con Martina Merlet